海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。
海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇，并把他们的遗体带回来，却遭到上司鲍尔斯的反对，迈克为此退出海豹突击队。但维丽却支持他，因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的。在迈克和维丽的劝说下，迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗。
就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时，弗雷克劫持了全美体操队的队员，并向政府提出用卡林多交换的条件。为了救出体操队员政府决定将卡林多释放。想到牺牲的两名队友，鲍尔斯决定支持迈克的行动，不能让卡林多和弗雷克逍遥法外。
人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡，这里地势险要，无论从空中或海面潜入都将被敌人发现，唯一能够到达那里的途径就是潜水。但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围，要想通过这里并非易事。鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质，他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击。
经过一番周折，迈克和队员们终于成功抵达魔鬼岛。维丽和罗易负责救出人质，迈克则配合已经抵达小岛交换人质的鲍尔斯给予弗雷克致命打击。此刻人质们被关在水牢，大量的海水注入其中，眼看人质即将窒息。罗易以其最擅长的爆破技术将牢门炸开，使人质得救。迈克和鲍尔斯则基本控制了城堡外面。眼看大势已去，弗雷克和卡林多挟持一名人质上了水上飞机。迈克不顾一切驾驶快艇追了上去，并迫使飞机无法起飞。经过与弗雷克的一场恶战，迈克终于战胜了弗雷克。而弗雷克则得到了应有的惩罚，他掉入海中成为了鲨鱼的美餐。
人质被成功救出，卡林多被绳之以法，海豹突击队再一次名声远播。看着队员的遗体被送回，迈克心中十分悲痛。罗易即将退伍，鲍尔斯也因此次没有按照上级的要求执行任务遭到了撤职，但大家心中并不遗憾。迈克决定退出海豹突击队，组建一支新的队伍，这支队伍又怎么能没有这些老搭档呢？大家信心百倍，期待着新的生活，期待着再一次为正义而战！
同樣是生離死別的老梗，同樣的花俏手法，但拍得還是比台灣和韓國的一些社會濫情片好很多，完全勝出一個檔次。
转变突兀 设定过多 但是日剧的镜头语言好美啊 长尾dd也很好看！ 希望演技进步
这是一碗鸡汤，它说觉得被忽视是错觉，其实大家都爱着你，似乎没有人会被边缘化，那些自杀的都是自己害死自己。小日本的片子似乎都是2个小时打底，不过帅哥美女也确实不缺。
虽然谈不上新意，但这样甜蜜、哀伤和幸福的爱情故事总有动人心弦之处。
老太太说，错了，等你们老了，你们就不想这些事情了，你们想到是应该怎么样打发每天无聊的时间，要做什么事情，干什么。
大概能感受到导演想表达个啥，但是讲的很割裂，人物之间的变化也过于突兀了。但兰普林！永远是！俏佳人！！！
全程无心动，不泪目，宛如看了个假纯爱。2022年还能看到这么寒碜的特效转场就很迷惑，但对于这糟糕的剧情和演绎来说也算不上煞风景了。
转变突兀 设定过多 但是日剧的镜头语言好美啊 长尾dd也很好看！ 希望演技进步
感觉全靠时间停止的效果顶上去啊，人人都是过客
奶奶很酷，角色设定也很酷，可是没拍出来这种酷
演员状态的中岛老师真的有点子帅晕俺了🥰🥰🥰！
片尾有彩蛋……真是冥冥中註定的情緣，感動。
新西兰本土制作的电影
后一个小时眼泪就没停过。米娜桑看的时候一定要抱着纸巾盒啊。Kenty演技是可以的，平日电力十足的撩人眼神在这部片里没有一点痕迹。
喜欢喜欢，喜欢她喜欢她，她就是我的春琴。最后有她年轻的照片。
日本片就喜欢讲大道理, 封面我还以为是个妹子.
人生是一场漫长的寄宿生活，日本人在生活细节捕捉这块太懂了啊。青春的烦恼是自我认知、自我认同，成年后再看这些已经开始觉得矫情了，心态老了。
倒计时的漏斗不戳yo
“杜松子和水各一半，少拿水来糊弄我。”
配饭吃的
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