《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
不是拿一个国外的IP翻拍就好，差得太远了。。。
最后20多人的男子花样游泳居然很像模像样，还融入了一丢丢locking和popping
看完这部才补了日本原版，觉得本土化的相当成功，故事兼顾了5个男孩的塑造，不像原版只塑造了妻夫木聪一个。情节虽然刻意的戏剧冲突明显，但故事很青春蓬勃还不狗血。这个世界更多的是不上不下的普通人，没有那么多极端的好或坏。怎么努力都不能成功的点真的挺戳
好討巧的選題，性別角色的良性錯置與男子氣概的建構反思，以一種極為溫和的方式放在簡中語境中，男性少年的身體成為被凝視的對象，可喜的是，他們的成長，既不必（至少是主要）依靠外力，也不怵於示弱認慫，這一點對今天的雞娃世界而言太難得了，然而他們的破繭，還得仰仗網絡流量。夏天，結束了，撲水，還繼續！
2.5。本土化改编下功夫了，抓住了中国高中生从平庸到想赢一次的自我价值实现。虽然是靠一股莫名的鸡血劲完成了一场自嗨，但穿插了中国家长教育理念、教育制度、短视频传播效应等等比较接地气的点，从本片类型定位来讲不必展开也无需展开。
两星半吧，拍的非常一般，并且整个宣发一直卖惨让人很反感，尤其是这个导演，扫过一眼他的直播，感觉口才不错，说的比拍的好。辛云来在《悲伤逆流成河》里挺亮眼的，在这部的镜头里却被拍的非常普通，甚至有些丑，反倒是李孝谦和吴俊霆比较出彩。
。近几年中国怎么总是翻拍日本和韩国的电影？
在国产青春片普遍脑残智障的大环境下，给个五星鼓励鼓励～
这部片子真的很让我惊喜了！本来不抱期望，没想到看到一部超出预期的热血青春电影。青春+运动本来就很容易燃起来，当然编剧和导演也没有浪费这个组合。故事还算饱满，节奏也很不错。虽说全片的发展也都在意料之内，但是并不影响观众的接受度。不过美中不足有两点，本片的五个男孩性格刻画其实可以再丰富一些，王子、队长、学霸这三个人太让人脸盲了，所以全片看完我都没怎么分清楚谁是谁。还有队长的感情线其实也没必要加，对剧情没有任何的推进作用。除此之外我还是对这部片子挺满意的，是近几个月难得能让我夸得出口的院线电影了，这种可以让人会心一笑的片子多一点排片吧。
虽然这个事情不论哪个环节都很奇情，它就不可能发生，但是还是看得很开心啊……是夏天的波子汽水味。
国产青春片清流，俗套，但还是有感动到。对宋灏霖导演有印象，赤狐书生其实也是部好电影，有点可惜。
意外的很好看，难得的国产青春片名终于不是姐妹少年青春你我之类的，几乎舍弃爱情荷尔蒙，代替的是男人间的中二，校园感夏日感都有。启用五个没有流量的十八线新人演员，没有八块腹肌卖腐反而更贴合废材少年设定。平凡人的青春不是俊男美女轰轰烈烈的爱来爱去，那些疯狂的逐梦岁月也许就是最光辉的传说。
【3.0】还过得去的本土化，虽然电影可信度更多是靠演员们天然的青春灿烂支撑起来的。
节奏很棒，人物虽然浅，也个个分明，从头到尾都很配。训练阶段点到为止，只用一个翻滚细节点到主题，每个情绪节奏都很到位。不过已经忘记原版了。挺好的，美术也很好。很燃。青春片多拍点这样的吧。
最后演出的剪辑一脸问号，其余部分我都看得很开心哈哈哈哈哈~
此电影拍得烂不说，营销路子太恶心，营销自己没事别去踩别人呵，抖上不是营销得很猛嘛。你们内娱导演制片编剧能不能别装疯卖傻，以为观众都是随便你们忽悠是吧，票房教做人！好好用心出作品吧，继续这样下去活该赔掉裤子，最好赔到你们破产滚蛋还大众个清静！
有了日本人的珠玉在前，翻拍片总是能难讨好。我们在原版基础加入了些本土特色的东西。这些东西有些成了减分项，有些成了拖长片长项。当然我们也不光妄自菲薄，也有许多高出小日本的地方的。
很正经的青春片，非常励志，五个少年，性格各异，人物角色都很鲜明，结尾很燃，自己一个节目就搞了三幕，怪不得要被取消，实在是太长了，哈哈！不过，男子花游真的可以既有力量又很好看。
如果在暑期档，会更好。有一层一层的反骨展现出来，但最后的反骨还要靠年轻人。
国庆档结束还在爬分数，带着困惑去看，只能说放低期望会有惊喜。很多福建取景，熟悉又美好。有几个镜头还不错，尤其是音乐响起来的时候，镜头非常契合韵律，但是人物塑造真的好平面…除了蛐蛐其他人都是面瘫演技笑死。
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