《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。
作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。
《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。
宁愿累死自己，也要卷死对手。最后只有两败俱伤，或者进退两难，这就是内卷。
个人觉得把所有段子串在一个故事中完整讲出来，还逗大家一乐就够了。不止于此，它还做出了特殊父子人物关系。尽管故事还有很多bug，但瑕不掩瑜。我喜欢下了功夫的电影，《烧烤之王》做到了。但它不给编剧署名，就让我很不舒服，给一颗星警告下。
还行，图一乐，没有什么特别惊艳的内容，但是笑点和看点都及格
okay…I really need something to do
一颗星给旋一个的老四和吐槽亲生的前大象饲养员
唯一的笑点就是老头带崔志佳到他儿子那找工作
前有大保健乔杉的洗浴之王，后有大崔的烧烤之王，这把东北文化玩的明明白白，下一个会是谁呢？子栋？来个白酒之王？
前有大保健乔杉的洗浴之王，后有大崔的烧烤之王，这把东北文化玩的明明白白，下一个会是谁呢？子栋？来个白酒之王？
本来三分 看到豆瓣一群装逼犯都打一分两分我就忍不了了 张口就说把观众当弱智 这哪里弱智了 我的阅片量不比你们键盘侠少 虽故事比较套路 但诚意绝对足以及格 你们才是一群弱智
what does a dream mean！
理解与爱真的很重要，夫复何求呢
难得的小品演员跨界电影勉强可以看的，没有太多恶俗的搞笑，搞笑不算太做作，中间夹杂一些温情，挺好
迪士尼里程碑意义的作品，逻辑硬伤挺多，但是不影响看着爽啊。
唯一的笑点就是老头带崔志佳到他儿子那找工作
真的很想给国产喜剧高分，但是真的太没水平了，跟一个高质量幻灯片有啥区别
he sure can musical💛lisa kudrow is still that gal in central perk
不足就是很多笑料还待深挖，效果还不足。
做作+莫名其妙。小男孩一点也不可爱，以及其他角色都是，非常做作。Phoebe还是那样很真实，很喜欢。
nate追舞台剧梦，家里人一开始不理解，到后面硬转折。丽莎库卓演得最好。
俗而不色，乐而不尬。下岗喜剧人再就业，开心麻花出来的小演员确实会比起刘老根大舞台那些演员注重剧本的设计，对于隔着屏幕观看的表演缺乏现场氛围后的不尴尬是喜剧着重的地方。其实故事的很多笑点设计也是那些俗套的设计，但是它并不下流，好笑的地方也并不高级，甚至故事也并不高级，他依旧保持着小品的水平，但是它网大的定位却让它有些鹤立鸡群和超出预期了。其实开心麻花很多普通的本子用来拍网大是一个稳定的流水线了。
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